99,00 €
In diesem zertifizierten Online-Kurs lernst du, wie du Stress besser bewältigst, deine mentale Widerstandskraft stärkst und einem Burnout aktiv vorbeugst. Als Bonus erhältst du 6 Monate kostenlos Zugang zu Isa, deinem persönlichen KI-Gesundheitscoach für den Arbeitsalltag. Isa unterstützt dich mit individuellen Impulsen für Bewegung, Ergonomie und Wohlbefinden direkt während der Arbeit.
Kurs-ID: KU-ST-D5JW6P
Häufig gestellte Fragen
Du erhältst Zugang zu einem zertifizierten Online-Präventionskurs zur Burnoutprävention. Zusätzlich schenken wir dir 6 Monate weitere Nutzung von Isa. Beides ist unabhängig voneinander nutzbar.
Der Kurs wird über einen externen Partner durchgeführt und ist nach §20 SGB V zertifiziert.
So funktioniert’s:
Zur Isa-Nutzung:
Fühlst du dich häufig gestresst, erschöpft oder dauerhaft unter Druck? Dann bist du nicht allein. Viele Menschen merken erst spät, wie sehr Stress ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität beeinflusst.
Dieser zertifizierte Online-Kurs hilft dir dabei, Stress frühzeitig zu erkennen, gesünder damit umzugehen und deine mentale Widerstandskraft Schritt für Schritt zu stärken. Du lernst praxisnahe Strategien, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen – für mehr Gelassenheit, Energie und Wohlbefinden.
Das erwartet dich
Der Kurs ergänzt Isa um einen wichtigen Baustein: mentale Gesundheit. Während Isa dich im Alltag bei Bewegung, Ergonomie und gesunden Routinen unterstützt, hilft dir der Kurs, Stress besser zu verstehen und aktiv gegenzusteuern.
So kombinierst du körperliche und mentale Prävention, ein entscheidender Faktor, gerade bei zunehmender Belastung im Arbeitsalltag. Zusätzlich wird der Kurs von vielen Krankenkassen bezuschusst oder vollständig erstattet.
Du zahlst einmalig 99€ für den Präventionskurs. Die 6 Monate Isa-Nutzung erhältst du von uns zusätzlich geschenkt, ohne Folgekosten. Nach Ablauf kannst du Isa einfach zurückgeben oder, wenn du möchtest ein neues Angebot nutzen und verlängern.
Viele Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kurskosten, wenn du den Kurs innerhalb von 180 Tagen abschließt.
Wie hoch die Erstattung in deinem Fall ausfällt, hängt von deiner Krankenkasse ab. Hier erfährst du, wie viel deine Kasse erstattet.
Alternativ kannst du dich vorab direkt bei deiner Krankenkasse erkundigen. Gib dazu einfach die Kurs-ID KU-ST-D5JW6P an und frage nach, ob und in welcher Höhe die Kosten für den Kurs übernommen werden.
Je nach Anbieter bekommst du die Kosten teilweise oder vollständig zurück.
Nein. Isa kannst du unabhängig vom Kurs für die vollen 6 Monate nutzen.
Ja. Die Erstattung erfolgt in der Regel nur, wenn du den Kurs innerhalb von 180 Tagen abschließt.
Der Kurs besteht aus 8 Modulen à ca. 30 Minuten. Du kannst sie flexibel einteilen, pausieren und jederzeit fortsetzen.
Du lernst, bewusster mit Belastung umzugehen, Stress gezielt zu reduzieren und deine Energie besser zu steuern. Viele Inhalte lassen sich direkt im Alltag anwenden.
Du kannst direkt nach der Anmeldung starten, ohne feste Zeiten und komplett flexibel.
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